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咏儒释道三教总赠程洁庵：道教十四首其五三返昼夜

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先天大道理难寻，终日乾乾抱一真。三返工夫为日用，玄关透彻出阳神。

李道纯简介

唐代·李道纯的简介

李道纯 ，湖南都梁（武冈）人，宋末元初著名道士。字元素，号清庵，别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。故后人称其为内丹学中的中派。

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镜中忽忽老侵寻，政坐文穷自陆沉。

独对西风搔短发，欲谋小隐背初心。

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岁晏虬枝满，春归蚓蔓伸。行藏与时契，不独味宜人。

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浮云不终朝，岁月忽复易。岂伊岩廊慕，大业在金石。

缅怀同心侣，沈思无终极。安得西飞鸿，假我双羽翼。

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呼女伴，好趁一春闲。红板浪船行缓缓，白藤山轿坐端端。

低扇避人看。

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我思适吴越，怀古意如何。

太伯振高风，仲雍扬清波。

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死无衾覆首，贫乃士之常。

妇谥为康子，何须问太常。